中高年のための健康ヨガ体操
参加
募集中
日程：
＜7月＞
2日(木)、9日(木)、30日(木)
＜8月＞
6日(木)、20日(木)、27日(木)
＜9月＞
3日(木)、10日(木)、17日(木)、24日(木)
時間：
１４：００～１５：３０
場所：中央会館（ホール）
筋トレ&ストレッチ
参加
募集中
日程：
＜8月＞7日(金)、28日(金)
＜9月＞11(金)、25日(金)
＜10月＞9日(金)、23日(金)、30日(金)
＜11月＞13日(金)、20日(金)、27日(金)
時間：
１０：３０～１１：３０
場所：中央会館（ホール）
太極拳教室
参加
募集中
日程：
＜8月＞6日(木)、20日(木)
＜9月＞3日(木)、17日(木)
＜10月＞1日(木)、15日(木)、22日(木)
＜11月＞5日(木)、19日(木)、26日
時間：
１８：３０～２０：００
場所：中央会館（ホール）
姿勢改善&ウォーキング
参加
募集中
日程：
＜7月＞
7日(火)、14日(火)、21日(火)、28日(火)
＜8月＞
4日(火)、18日(火)、25日(火)
＜9月＞
8日(火)、15日(火)、29日(火)
時間：
１５：３０～１７：００
場所：中央会館（ホール）
