中高年のための健康つくりヨガ教室
参加
募集中
日程：
＜1月＞
8日(木)、15日(木)、22日(木)
＜2月＞
5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)
＜3月＞
5日(木)、12日(木)、19日(木)
時間：
１４：００～１５：３０
場所：中央会館（ホール）
筋トレ&ストレッチ
参加
募集中
日程：
＜12月＞12日(金)、19日(金)
＜1月＞9日(金)、23日(金)、30日(金)
＜2月＞6日(金)、13日(金)、27日(金)
＜3月＞13日(金)、27日(金)
時間：
１０：３０～１１：３０
場所：中央会館（ホール）
太極拳教室
参加
募集中
日程：
＜12月＞4日(木)、18日(木)
＜1月＞8日(木)、15日(木)、22日(木)
＜2月＞5日(木)、19日(木)、26日
＜3月＞5日(木)、19日(木)
時間：
１８：３０～２０：００
場所：中央会館（ホール）
姿勢改善&ウォーキング
参加
募集中
日程：
＜1月＞
13日(火)、20日(火)、27日(火)
＜2月＞
3日(火)、10日(火)、17日(火)
＜3月＞
3日(火)、10日(火)、17日(火)、24日(火)
時間：
１５：３０～１７：００
場所：中央会館（ホール）
