中高年のための健康ヨガ体操
参加
募集中
日程：
＜4月＞
2日(木)、9日(木)、16日(木)、23日(木)、30日(木)
＜5月＞
14日(木)、21日(木)、28日(木)
＜6月＞
11日(木)、18日(木)
時間：
１４：００～１５：３０
場所：中央会館（ホール）
筋トレ&ストレッチ
参加
募集中
日程：
＜4月＞10日(金)、24日(金)
＜5月＞8日(金)、22日(金)、29日(金)
＜6月＞12日(金)、26日(金)
＜7月＞10日(金)、24日(金)、31日(金)
時間：
１０：３０～１１：３０
場所：中央会館（ホール）
太極拳教室
参加
募集中
日程：
＜4月＞9日(木)、16日(木)、30日(木)
＜5月＞14日(木)、21日(木)
＜6月＞11日(木)、18日(木)
＜7月＞2日(木)、9日(木)、23日
時間：
１８：３０～２０：００
場所：中央会館（ホール）
姿勢改善&ウォーキング
参加
募集中
日程：
＜4月＞
7日(火)、14日(火)、21日(火)、28日(火)
＜5月＞
12日(火)、19日(火)、26日(火)
＜6月＞
2日(火)、9日(火)、23日(火)
時間：
１５：３０～１７：００
場所：中央会館（ホール）
