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鶴見区民センターシニアのためのリハビリキッチン - 鶴見区民センター
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シニアのためのリハビリキッチン
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開催日時

令和6年度10月8日（火）開催 11：00～13：00

定員

申込み先着順15名

会場

鶴見区民センター　調理実習室

料金

1,000円（当日現金でお支払いください）

講師/主催者

河上　和成さん

連絡先

06-6125-3311

概要

いつまでも元気に暮らすためには、「バランスのとれた食事」「運動」「社会参加」の３つが大切だと言われています。

本イベントは、調理を通して日常的に筋力・柔軟性を保ち、健康的に過ごすため「料理リハビリ」を随所に取り入れた料理教室です。

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