【4~9月講座】げんき体操教室~頭・体・心をリフレッシュ~
開催日時
2026年4月~9月(月3回・全18回) 月/10:00~11:00
会場
NORBDENCE福島区民センター 1Fホール
講師/主催者
加藤真紀先生(保健体育教員免許)(介護職員初任者研修)・山﨑りか先生(ヨガインストラクター)
概要
★3/16(月)10:00~申込受付開始!
*参加費を添えてお申込みください。
*受付時にスケジュールをお渡しします。
運動と脳トレを組み合わせることで、すこやかな体と心をつくる体操教室です。
持ち物:飲み物、タオル、敷物(大判バスタオル、ヨガマット等)*上靴は不要です。
