美姿勢美ウォーク
美姿勢美ウォーク

開催日時

水曜(夜)金曜(朝) 【夜間水曜日コース】2024年6月12日・7月17日 午後7時~午後8時  
【午前金曜日コース】2024年6月21日・7月26日 午前10時30分~午前11時30分

定員

20名

会場

浪速区民センターホール

料金

1回1,000円

講師/主催者

フランシスコザビエル先生

連絡先

浪速区民センターTEL06-6568-2171

概要

ウォーキングや芯のある美しい健康な体づくりの講座です。

今回は日常生活に役立つ楽しいレッスンをテーマにしています。

5月は、荷物の持ち方

6月は、座る時の美しい姿勢

7月は、ストレッチ

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