講座
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太極拳教室（月曜日）
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開催日時

【第3期】10月5日・19日・11月9日・16日・12月7日・14日・21日・1月4日・18日・2月1日 午後2時～午後3時30分

定員

40名(申込先着順)

会場

大阪祭典なにわ区民ホール　１階ホール

料金

10回6,000円 (保険料含む)

講師/主催者

中田　悦子　先生

連絡先

浪速区民センター 06-6568-2171

概要

ゆっくりとした動きで足腰の筋力を強化し 背骨と腰を中心として、上下・前後・左右に 無理なく動く全身運動で、猫背の矯正をします。

注意項目

【持ち物】
運動できる軽装、タオル、上靴(靴底の薄いもの)
※マスク
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