開催日時
木曜日
【第1クール】4/2、4/16、4/30、5/7、5/21、6/4、6/18、7/2、7/30、8/20
【第2クール】8/27、9/10、9/17、9/24、10/1、10/15、10/22、11/5、11/19、11/26
9：45～11：00
料金
6,000円(税込)/10回毎
（年間保険料 別途500円必要）
※初回 体験レッスン無料です
概要
4/2より R８年度 第１クール目がスタートしています
※体験レッスン初回無料です
椅子からの立ち座り動作、つまずかない歩き方など日常で心がけるポイント等教えてもらえます
注意項目
持ち物：タオル、水分、ヨガマット（又はバスタオル）
動きやすい服装でご参加ください
