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チラシはこちら(PDF)

開催日時

木曜日
【第2クール】8/27、9/10、9/17、9/24、10/1、10/15、10/22、11/5、11/19、11/26　　
9：45～11：00

定員

20名

会場

ノーブデンス西区民センター

料金

6,000円(税込)/10回毎
（年間保険料 別途500円必要）
※初回　体験レッスン無料です

講師/主催者

高木 道代氏

連絡先

ノーブデンス西区民センター　　TEL：06-6531-1400

概要

8/27より　R８年度 第２クール目がスタートします

※体験レッスン初回無料です

椅子からの立ち座り動作、つまずかない歩き方など日常で心がけるポイント等教えてもらえます

→お申込みは、こちらからもどうぞ（お問合せに移動します）

注意項目

持ち物：タオル、水分、ヨガマット（又はバスタオル）

　　　　
動きやすい服装でご参加ください

過去の様子

 

 

 

 

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