開催日時
R8
10/2・9
11/6・20
12/4・11・25
13:00~14:30
定員
20名 申込期間：9月1日(火)10:00~20日(日)20:00まで（申込多数の場合は抽選となります。また、定員に達するまでは、随時申込を受け付けます。）
料金
8,400円(7回分)体験の場合は1,200円
講師/主催者
グラヴィティヨガ協会椅子ヨガインストラクター yachiyo
連絡先
大阪市立東淀川区民会館 06-6379-0700
概要
椅子に座ってスッキリ！
心と体を整える
『椅子ヨガ』
～体が硬くても、運動が苦手でも安心。
健康的な姿勢を作る新習慣～
注意項目
持ち物：動きやすい服装・水分補給・タオル
