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バレエ講師による-ストレッチ教室　１０～１２月
バレエ講師による-ストレッチ教室　１０～１２月

チラシはこちら(PDF)

開催日時


１０月５・１２・１９・２６日

１１月２・１６・２３・３０日

１２月７・１４・２１日
午前１０時３０分～午前１１時３０分

定員

３０名（女性限定）

会場

大正区コミュニティセンター３階　ホール

料金

５，５００円／全１１回

講師/主催者

Rika　先生

連絡先

（一財）大阪市コミュニティ協会　大正区支部協議会　06-6553-5511

概要

通常のストレッチにバレエの要素を取り入れゆっくりと関節の可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐし、体幹を鍛えスタイルアップを目指します！

注意項目

・出来る限りヨガマットはご持参ください。教室のマットをご使用の方は必ず使用前後にアルコール消毒をお願いします。
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