開催日時
【第3期】
9月25日
10月2日・16日・23日・30日
11月6日・13日・20日・27日
12月4日
【第4期】
12月11日・18日・25日
1月15日・22日・29日
2月5日・19日・26日
3月4日
14:00~15:30
連絡先
浪速区民センター 06-6568-2171
概要
ゆっくりとした動きで足腰の筋力を強化し 背骨と腰を中心として、上下・前後・左右に 無理なく動く全身運動で、猫背の矯正をします。
※9/18・10/9の祝日は開催しません。
注意項目
【持ち物】
運動できる軽装、タオル、上靴(靴底の薄いもの)
※マスク